Zuerst mit "Durchsuchen" das Bild auf deinem Rechner auswählen. Dann klickst du auf "host it!" (das Bild wird nun bei imageshack.us hochgeladen). Danach erhälst du eine Reihe von Links, ja nach dem wo/wie du das Bild später haben möchtest suchst du den entsprechenden Link raus und kopierst ihn.
Bei "Direct link to image" steht dann zum Beispiel
HTML-Code:
http://img246.imageshack.us/img246/5536/av736tt9.gif
wenn du diesen Link dann in die [IMG]-Klammern setzt, also so:
HTML-Code:
[IMG]http://img246.imageshack.us/img246/5536/av736tt9.gif[/IMG]
erscheint das bild später so: