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Welchen Sport treibt ihr'?
Sagt mal Leute, welchen Sport treibt ihr so?
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Evil Asgard
Vom Vereinssport (habe früher Karate gemacht) habe ich mich vor Ewigkeiten verabschiedet. Bei mir muss es flexibel sein, da ich in meiner Selbständigkeit stets mit der Zeit jonglieren muss. Ich habe daher vor Jahren mit DVD-Workouts angefangen. Erst war es der "Trendsport" Tae-Bo, inzwischen sind mir die Insanity Workouts ans Herz gewachsen. Vor allem Asylum Vol. 2 macht einfach nur Spaß.
Zwischenzeitlich konnte ich auch P90X testen, was ich an sich sehr cool finde. Leider fehlen mir hier oftmals die Alternativübungen und es hat nun mal nicht jeder eine Klimmzugstange oder eine freie Wand zu Hause. Zum Glück kenne ich dank den Insanity Workouts eine Menge Alternativübungen zu den Klimmzügen. Sobald meine Verletzung auskuriert ist, werde ich also auch hier wieder einsteigen.
Das steht dann, sofern es die Zeit zulässt, 5x die Woche auf dem Programm, egal ob Insanity oder P90X.
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Chief Master Sergeant
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Wenn ich Zeit habe, gehe ich gerne ins Fitness-Center. Jeder Morgen auch laufe ich. Das bringt mir wirklich Spaß.
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